Verwandle Deine Angst

Der Angst den Stecker ziehen. Das geht? Ja – mit der richtigen Methode.

In diesem spannenden Aufbauprogramm nimmt uns Reiner Krutti (verantwortlich für HeartMath Deutschland) mit auf eine Reise zum Ursprung vieler Ängste. Wenn wir verstehen, wie stark sie unser Leben dominieren – oft unbemerkt, aber mit dramatischen Konsequenzen – können wir Abhilfe schaffen. Wenn nicht, drohen neben dem Verlust von Lebensqualität auch gesundheitliche Folgeschäden.

Die HeartMath-Methode setzt auf die Kraft des Herzens: Sie überzeugt durch ihre herzzentrierten Techniken und die Einfachheit ihrer Übungen. Diese befähigen uns, unbewusst erlernte Muster endlich dauerhaft zu durchbrechen und neue neuronale Schaltkreise zu installieren und stärken.

Die wichtigsten Inhalte des Programms im Überblick:

1. was Angst ist und woher sie kommt
2. wann Angst angemessen ist (und wann nicht)
3. warum Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen entscheidend ist
4. wie wir alte Reaktionsmuster aufdecken
5. wie neue Verhaltensweisen dauerhaft angelegt werden
6. welche Rolle die Herzkohärenz dabei spielt

Der Kurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und effektiven Vorgehensweisen des amerikanischen HeartMath Institutes und anderen. Bei regelmäßiger Anwendung der im Kurs vermittelten Techniken profitieren wir schnell und auf ganzer Linie. Wir haben spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude. Wir fühlen uns wohl und entscheidungsfreudig.

Kurz: Wir bleiben psychisch und körperlich gesund!

Dieses Online-Programm umfasst 15 Videos mit einer Gesamtlänge von ca. 3 h sowie Arbeitsblätter zum Herunterladen und ist jederzeit abrufbar.

Mit dabei? Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!

Wichtig: Der 4-wöchige Kurs richtet sich an psychisch gesunde Interessierte mit HeartMath Vorkenntnissen; Voraussetzung ist die Teilnahme am Einsteigerkurs “In 3 Schritten zu Herzkohärenz”. Beide Kurse sind derzeit im Paket zum Sonderpreis von EUR 99,00 inkl. MwSt. statt EUR 128,00 inkl. MwSt. erhältlich.

Hinweis: Mit diesem Programm wird keinerlei Heilversprechen abgegeben. HeartMath Deutschland übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Folgen jeglicher Art, die aus der Nutzung, dem Missbrauch, dem falschen Einsatz oder einem Vertrauen auf die Inhalte dieses Programms resultieren. Noch werden für die Inhalte Fehlerfreiheit, Angemessenheit oder Anwendbarkeit garantiert.